Smoothie de frutas tropicales con leche de soja

No votes yet.
Please wait...
Tiempo de preparación
10 mins
Tiempo de cocción
1 mins
Dificultad
Fácil
Raciones
2 personas
Tipo de comida
Bebida
Posteado por
Posteado en
100 gr
Plátano
100 gr
Mango
50 gr
Papaya
50 gr
Piña
100 ml
Leche de soja
2 Unidad
Naranjas
10 ml
Ron
1 Unidad
Zumo de limón
2 Cucharada
Azúcar
Smoothie de frutas tropicales con leche de soja

Delicioso y refrescante smoothie con frutas tropicales. La leche de soja es una fuente rica en aminoácidos esenciales y reduce un 15% el colesterol y los triglicéridos.

  1. Exprimir las naranjas y reservar el zumo
  2. Pelar y triturar el plátano, la piña, la papaya y el mango
  3. Cocer el azúcar hasta tener caramelo
  4. Agregar ron y dejar que se reduzca
  5. Añadir unas gotas de limón para que no cristalice
  6. Mezclar la fruta y el caramelo

No hay comentarios todavía, ¡sé el primero!

Debes de estar logueado para añadir un comentario.